防守队员可利用以下三种方法防掷界外球。练习一:一对一紧逼(图11-3-9)练习二:图11-3-10中,④掷端线界外球...
全场紧逼战术又细分为两种不同的形态:一是全场比赛的紧密盯防,防守者如同猎豹般在全场范围内游走,对每一个进攻动作都予以压制;二是半场紧逼,防守者更集中于对...
1、 对方掷端线界外球的防守方法(1) 一对一的紧逼防守方法(图11-3-2);④掷端线界外球,4紧逼④,积极挥动双臂...
在无人防守或消极防守情况下的直线高运球,尽量延长控制球的时间,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧;能与其他技术有机...
全场紧迫就是在对方的半场就开始实施人盯人的防守方法,对方控卫较弱或体能差的时候,实施这种防守效果很好,已方的中锋如果落位慢,也可以用这种战术阻止对方趁已...
全场紧逼人盯人防守战术,即在全场的范围内紧逼自己的防守对手。迅速地由攻转守、在全场范围内各个位置上全部采用压...
不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。 说点内线防守技巧 如俺的一些技战术贴中所说的,俺是防守起家的,进攻上专...
第四,“人走横,球走竖”。所谓“人走横”,是指无球球员的跑动路线,应该是从边线往中间走,这样就能让防守球员离球更远,达到接应队友的目的。中国队的球员经常...
1 体力 充沛的体力是 完成全场紧逼的基础 因为这是在比赛高速运行中 企图通过压迫防守 来逼迫对方失误 或者抢下篮球 .2 全队的统一度 全队一定要坚决 果断 ,对...
破全场紧逼最好的办法就是 多传球 大范围转移 扯动对方的防线[西班牙是破防守的好手]防守反击通常是对方依靠前锋的速度 后场大脚找人 ~只要本方的后卫速度够快就好...
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